ДЕКАБРЬ 5-7, АЛМАТЫ
АШТАНГА-ЙОГА
С АДЖАЕМ ТОКАСОМ
"Целостный опыт"
С АДЖАЕМ ТОКАСОМ
"Целостный опыт"
АШТАНГА-ЙОГА
ВЕРНИСЬ К СУТИ
ВЕРНИСЬ К СУТИ
ПРАКТИКА, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ТЕЛО.
ФИЛОСОФИЯ, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
ФИЛОСОФИЯ, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
Воркшоп, где практика становится чище, движения — осознаннее, а тело отвечает свободой и силой.
СПИКЕР
Ценные знания от опытнейшего практика традиционной Аштанга-йоги.
- Аджай ТокасАджай занимается йогой более 20 лет, продолжает учиться и обучать как в Индии, так и за ее пределами. Он ведёт практикующих по пути йоги в традиции Аштанга йоги Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс. Аджай получил благословение от своего Гуру Шри Р. Шарата Джойса (авторизация level 2). В настоящее время осваивает и изучает 4-ую серию асан.
Источником вдохновения и поддержки для него является его мать, что помогает ему следовать
жить йогической жизнью.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Практика асан в майсор и лэд-классах
Воркшоп 1.
Твоё тело и практика
Твоё тело и практика
Подробный разбор виньяс в серии йога-чикитса
Как не потерять суть Аштанги в деталях практики
Прогибы, балансы и «нога за голову» — безопасные шаги к сложным асанам
Раскрытие плечевого пояса и дыхание, которое оживляет позвоночник
Ты уйдёшь с ощущением:
«Теперь я знаю, как практиковать правильно».
Как не потерять суть Аштанги в деталях практики
Прогибы, балансы и «нога за голову» — безопасные шаги к сложным асанам
Раскрытие плечевого пояса и дыхание, которое оживляет позвоночник
Ты уйдёшь с ощущением:
«Теперь я знаю, как практиковать правильно».
Воркшоп 2.
Философия йоги
и жизнь
Философия йоги
и жизнь
Чтение мантр и названий асан
Патанджали и Йога-сутры простым языком
Йогический образ жизни как практика вне коврика
Живые ответы на твои вопросы
Здесь йога становится не только телом — но и состоянием ума.
Патанджали и Йога-сутры простым языком
Йогический образ жизни как практика вне коврика
Живые ответы на твои вопросы
Здесь йога становится не только телом — но и состоянием ума.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
$144
$144
До 15 ноября для участников последнего воркшопа и студентов AYCA
Полная стоимость: $190
Полная стоимость: $190
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
$ 160 - до 15 ноября, ранняя цена
$ 190 - полная стоимость
$ 144 - специальное предложение до 15 ноября для участников предыдущего воркшопа
Разовое посещение:
$ 40 - майсор или лэд-класс
$ 70 - воркшоп
РАСПИСАНИЕ
Пятница
5 декабря
5 декабря
Первый день, практика асан в традиционном майсор-стиле.
06:30 - 1-ый поток участников
07:30 - 2-ой поток участников
06:30 - 1-ый поток участников
07:30 - 2-ой поток участников
Суббота
6 декабря
6 декабря
Второй день, практика асан в традиционном майсор-стиле и Воркшоп 1
06:30 - 1-ый поток участников
07:30 - 2-ой поток участников
09:00 - Завтрак
11:30-13.30 - Воркшоп 1.
06:30 - 1-ый поток участников
07:30 - 2-ой поток участников
09:00 - Завтрак
11:30-13.30 - Воркшоп 1.
Воскресенье
7 декабря
7 декабря
Третий день, класс под счёт и Воркшоп 2
06:00 - Класс под счёт "Primary series"
07:45 - Класс под счёт "Intermediate series "
09:30 - Завтрак
11:30-13.30 - Воркшоп 2.
06:00 - Класс под счёт "Primary series"
07:45 - Класс под счёт "Intermediate series "
09:30 - Завтрак
11:30-13.30 - Воркшоп 2.
ПАРТНЕРЫ
Если вы хотите стать партнером воркшопа, свяжитесь с нами, мы обсудим детали.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Адрес: г. Алматы, ул. Розыбакиева 159 А.
"Materia Body&Soul Wellness Center"
"Materia Body&Soul Wellness Center"
Организатор мероприятия
"ASHTANGA YOGA CENTRE ALMATY"
Моб., WhatsApp: +7 (777) 272 06 76
Моб., WhatsApp: +7 (777) 272 06 76
Photo courtesy of Daniel X. O'Neil / flickr.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
